Distanciamiento y apego social

La pandemia del COVID-19 ha requerido el distanciamiento social para evitar su propagación en nuestra isla. Bajo esta estrategia, evitamos el contagio al limitar el contacto físico...

Cómo atender un ataque de pánico de un amigo o familiar a la distancia

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“Estaba bien y de repente sentí que no podía respirar”, suele ser cómo la mayoría de las personas describe cuando comienzan a sentir un ataque de pánico o...

¿Cómo hablarles a nuestros viejos sobre las medidas de prevención contra el coronavirus?

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Todavía es mucho lo que se desconoce sobre el COVID-19, enfermedad causada por el virus novel denominado SARS-CoV-2. Sin embargo, lo que está bastante claro en este momento...

Nuestras reacciones emocionales al coronavirus

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Puerto Rico ha confrontado múltiples adversidades y desastres naturales durante los pasados años. A estas adversidades añadimos la nueva amenaza de la epidemia del coronavirus o COVID-19....